Project Description

下一次約會

專為單身華裔男性打造
約會技巧與約會焦慮諮商團體

♦ 擔心自己在單身市場上沒有競爭力嗎?
♦ 希望自己可以自信又自在地主動邀約和赴約?
♦ 對於一次次無疾而終的約會感到厭煩和沮喪嗎?

從來沒有人教我們怎麼約會,學校、家庭也總是對戀愛一事閉口不談。
對於非自願單身狀態無奈的你,並不孤單。

在諮商室裡上,我遇過許多在親密關係中遇到瓶頸的華裔男性,
每個人都有獨一無二的故事,但卻也有著共通性…
處理事情時習慣以解決困難為導向(solution-focus);
擅長表達想法(thoughts),但不擅長表達情感(emotions);
對於尋求支持、表現脆弱感到尷尬與抗拒。

這些被歸類為較男性化的行為模式本身沒有問題,
但在建立親密關係的時候,卻會成為阻礙。

這將會是個小於六人的團體,所有成員將遵守尊重與保密原則,
不得將任何他人資料與經驗透露給他人,團體中也禁止批評、分析、攻擊等言論。
我們會運用創造性藝術(塗鴉、沙遊、故事、圖像)和角色扮演來探索你在約會時遇到的困難;
活化你的幽默感、自發性、創造力和自信心;
同時獲得其它成員的回饋和帶領者的指導和心理教育課程(Psycho-education) 。


在團體中,你將會… 

♠ 學會5件約會不該做的事。
 透過角色扮演和回饋,學習重要的約會技巧和發展約會策略。
♠ 運用創造性藝術,了解自己的優勢,重拾自信。
 增加同理心,練習積極傾聽、適當回應、與深化關係。
♠ 熟悉分享與情緒表達技巧,建立健康平衡約會關係。

Come, practice, and enjoy your next date! 

TBD Saturdays 10:00-1:00 pm (5 sessions)
$250 ($50/session) Needed-based sliding scale available
*必須提前報名
*不需任何藝術或戲劇經驗
*Group will held in Mandarin 團體將使用中文
Doug Ronning Psychotherapy
1304 Castro Street, San Frnacisco, CA

想知道這個團體適不適合你嗎?

歡迎預約20分鐘的免費諮詢:)  

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